Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 60,52g | Karb: 159,98g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Bake At Home Baguette, Bananas. Makan Malam: Mayonnaise, Tesco French Baguette, Hard-Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Fresh Pork Sausage. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|