Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 28,20g | Karb: 70,79g.
Makan Pagi: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kavun Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ılzan1
|