Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 32,39g | Karb: 46,28g.
Makan Pagi: Latter Йогурт "по-Гречески" Безлактозный 2,5%, Овощи Гриль, Зеленый Чай, Село Зеленое Молоко 3,2% . Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками. Makan Malam: Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Майонез, Сметана , Свиной Бульон, Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lemon.on
|