|
вчера был хороший день, но сегодня я продолжаю.
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 50,84g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Makan Siang: Большая Кружка Ряженка 4%, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем, Перекресток Багет Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan пряник с имбирём
|