Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 177,00g | Karb: 250,15g.
Makan Pagi: セブンイレブン カニカマバー, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼（テイクアウト）. Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン クリスピーレイヤードバー. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|