Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 90,38g | Prot: 61,07g | Karb: 313,57g.
Makan Pagi: Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Сухие Семена Чиа, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. Makan Siang: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Апельсин-Манго, Капуста, Жаренки Наггетсы Куриные Классические. Makan Malam: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Вязанка Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Арбуз, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|