Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
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108 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2333 kkal
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Lemak: 57,06g | Prot: 63,75g | Karb: 375,91g.
Makan Pagi: REWE Ciabatta, REWE Krautsalat mit Paprika, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Aufstrich Grünkohl Räuchertofu, Kaffee, REWE Bio Hafermilch , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Makan Siang: Westcliff Earl Grey, REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Tomatensoße, Alnatura Dinkel Spirelli. Makan Malam: Tomaten, Olivenöl, Salatgurke, REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Camilan/Lainnya: Rosewein, Fanta Peach , Aldi Bio Hafer Cookies, Heidelbeeren, Wassermelone, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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