Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 129,25g | Prot: 134,16g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Атяшево Печеночные Колбаски. Makan Siang: Помидоры, Лебедянь Молоко Творог 5%, Навага, Отварная Куриная Спинка. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Печеночные Колбаски, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikar5709
|