Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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952 kkal
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Lemak: 33,03g | Prot: 55,69g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Kinder Bueno Mini, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Fette Biscottate, Land Fiocchi di Latte , Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1942 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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