Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 104,04g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, АВС Яичный Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог 5%, Яблоко Семеринка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Банан, Простой Йогурт. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Очень Важная Корова Творог 5%, Яблоко Семеринка, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Банан, Простой Йогурт. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛилияЕнот
|