Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 57,18g | Karb: 152,91g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон Нарезной, Лента Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Яхонт Квас Трапезный, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maltagliati Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Нектарин, Чай, Малиновое Варенье, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|