Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 103,28g | Prot: 124,18g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Лента Авокадо, Naturino Леденец, Помидоры. Makan Siang: Арбуз, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Eat Me Эклер. Makan Malam: Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|