Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 92,20g | Karb: 175,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Консервированная, Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Siang: Русский Узор Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Naturino Леденец. Makan Malam: Велком Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Арбуз, Петелинка Филе Бедра Куриное , Омлет с Молоком, Велком Колбаса Докторская, Арбуз. Camilan/Lainnya: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Перекресток Огурцы Малосольные, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|