Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 98,57g | Karb: 115,07g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Инской Хлеб Деревенский, Кофе. Makan Siang: Просто Хрен Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брынза, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Арбуз. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan postanogova88
|