Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 78,82g | Karb: 157,29g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Мимоза. Camilan/Lainnya: Арбуз, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|