Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 221,46g | Karb: 259,16g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Zucker, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Joghurt 1,5%, Vogtlandweide Speisequark, Freshona Cornichons, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|