Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 108,93g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Heidelbeeren, Quark-Auflauf, Vly Original aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen , Äpfel, Ja! Kernige Haferflocken. Makan Malam: Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Feinkost Dittmann Kapern, Zucchini, REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Camilan/Lainnya: Macadamia-Nüsse, Lidl Mandelkerne Ganz, Haselnüsse, Walnüsse, Paranüsse, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Möhren, WellMix Whey Protein Vanille. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimbo Jones
|