Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 120,98g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Желтый Сладкий Перец, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Яйцо, Растительное Масло. Makan Siang: Gusto Соус Томатный Классический, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Растительное Масло, Рис. Makan Malam: Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|