Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 65,73g | Karb: 97,81g.
Makan Siang: 煮熟的劍旗魚, 義美 滷油豆腐, 蒸南瓜, 木炒耳, 炒青菜, 煎雞蛋. Makan Malam: Subway 巧克力豆軟餅乾, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 全家 大杯冰拿鐵. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|