Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 132,48g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Boombar Хлебцы, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индюшкин Филе Грудки Индейки, Баклажан Баклажан, Цукини. Makan Malam: Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Суп Овощной, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|