Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 70,35g | Karb: 87,15g.
Makan Pagi: 三多 MCT配方-F, Asahi WONDA早安黑咖啡. Makan Siang: 義美 義美無加糖高纖豆奶, THE VEGAN樂維根 優蛋白, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲. Makan Malam: 南瓜粥. Camilan/Lainnya: 全麥餅乾, 犇馳 原味原切牛肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|