Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 54,15g | Karb: 167,66g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Nasi Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Makan Malam: Kanzler Singles Keju, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Usagi Puff, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|