Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 64,43g | Karb: 150,98g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Замороженная Вишня, Сливы, Молоко Нашей Дойки Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: French Kiss Трюфель Классический, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Плов с Курицей 214 Ккал. Camilan/Lainnya: Голубика, Prime Star Лимонад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|