Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 113,01g | Karb: 65,80g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Eti Etimek . Makan Siang: Keten Tohumu, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Çilek. Makan Malam: Beypazarı Maden Suyu, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuyagmur
|