Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 100,19g | Karb: 135,87g.
Makan Pagi: Сыр Рикотта, Alpro Barista Coconut, Пятерочка Персик, Голубика, Toblerone Молочный Шоколад, Утро Родины Сметана 15%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Toblerone Молочный Шоколад, SPAR Груша Форелле, Сыр Фета, Кабачок, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Элефант Свинина Касло по-Испански, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Ратимир Фарш Мясной "Домашний", Milka Печенье Choco Pause. Makan Malam: Яйцо, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Гринагро Сметана 10%, Alpro Barista Coconut, Нектарин, Голубика, Сыр Рикотта, Утро Родины Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|