Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 91,57g | Karb: 88,22g.
Makan Pagi: Peanut Butter, 365 Chia Seed, Yogurt, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Bimbo Whole Wheat Tortilla, Beef. Camilan/Lainnya: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|