|
sind hier eigentlich Kölner anwesend?
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 156,06g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Penny Markt Hinterschinken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Makan Siang: American Style American Vollkorn-Sandwich, Berida Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili. Makan Malam: Ja! Weinsauerkraut. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. lagi...
|
|
3280 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 7 jam, Gym - 1 jam dan 30 menit, Treadmill - 1 jam, Cardio - 30 menit, Naik Sepeda Motor - 30 menit, Samsung Health - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Herr Franco
|