|
Ну что, друзья, приехали? 😁😁😁. 8 кг за 5 месяцев вернулись. Но я не в отчаянии, ибо вписалась в платный марафон. Надеюсь слить лишнее, запасов накопила за лето😂. Так что похудение неизбежно, как бы я ни сопротивлялась😉
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 220,90g | Karb: 35,55g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Danone Творог Мягкий 0%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Томское Молоко Айран, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Горбуша Филе. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
а после марафона опять всё обратно?
15 Agu 22 oleh anggota: ReginaBely
|
ReginaBely, нет, если посмотрите историю моего веса, общая тенденция нормальная😁.
15 Agu 22 oleh anggota: Yozzhik
|
Ну почему все. Полтора года назад начала сбрасывать, год вес продержала и вовремя спохватилась, когда увидела, что вес прошел вверх.
19 Agu 22 oleh anggota: Yozzhik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|