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Perdi 7 kg com reeducação e exercícios, estou me sentindo super bem comigo mesma.
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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1083 kkal
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Lemak: 50,62g | Prot: 38,10g | Karb: 119,12g.
Makan Pagi: Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Queijo Minas, Crepioca. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Brigadeiro de Colher, Ovo Frito, Pão Francês. lagi...
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berat badan stabil
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