Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 60,87g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: Nescafe Американо с Молоком, Сметана , Добрик Топинг Клубничный , Сырники. Makan Siang: Рисовый Плов, Салат из Помидоров и Огурцов, Румянец Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Жареное Яйцо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Пшеничный Хлеб, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 47 menit, Google Fit - 23 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|