Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 72,69g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Oderich Salsicha Peritif, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Ovomaltine, Pão Francês, Ovo. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Belanja - 2 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|