Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 83,55g | Karb: 221,56g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Финик, Кальмар Отварной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожки с Мясом, Кофе с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Персики, Куриное Филе, Омлет или Яичница. Makan Siang: Globus Кукуруза Консервированная, Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Арбуз. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Куриное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Морковь Вареная, Перекресток Огурцы Малосольные, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Haribo Маршмеллоу, Mixbar Маршмеллоу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Гоша Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|