Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 141,14g | Karb: 413,38g.
Makan Pagi: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Фруате Йогурт с Черникой, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Чеснок, Индилайт Фарш, Помидорка Томатная Паста, Авида Сметана 10%, Макфа Мука. Makan Malam: Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Дыня, Mutant Сывороточный Протеин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|