Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 72,65g | Karb: 108,20g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). Makan Siang: Мерси Конфеты, Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|