Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 45,29g | Karb: 167,43g.
Makan Pagi: Burn Энергетик Персик Манго, Азбука Крыма Плавленный Сыр Дружба , Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, SPAR Горячий Шоколад, Рис с помидорами). Makan Malam: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Азбука Крыма Плавленный Сыр Дружба, Край Каравай Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Haribo Червячки . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutikc
|