Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 52,15g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Southern Fried Chicken Wrap. Makan Malam: Pork Sausage (Cooked), Tesco French Baguette, Pork Sausage (Cooked). Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|