Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 84,23g | Karb: 5,01g.
Makan Pagi: Lidl Риба Тон, Кофе (из Растворимого Порошка). Makan Siang: Кофе (Эспрессо), Риба Филе Филе Бяла Риба(Печена). Makan Malam: Лосось на Гриле. Camilan/Lainnya: Диня Диня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|