Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 95,69g | Prot: 48,21g | Karb: 282,52g.
Makan Pagi: Акконд Ломтишка Глазированный, Милка Карамель, Пряник, Чай, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр, Колбаса, Гренки, Семена Льна. Camilan/Lainnya: Милка Карамель. lagi...
|
|
159 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vi1804
|