Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 16,23g | Prot: 51,32g | Karb: 39,60g.
Makan Pagi: Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras), Jambon, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Bofrost Poivrons Farcis au Cabillaud, Olives. Makan Malam: Raisins, Danone Skyr Nature, Pastèque, Chili Con Carne. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 35 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 33 menit, Istirahat - 12 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aureeliii
|