Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 166,63g | Karb: 94,67g.
Makan Pagi: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Овсяноблин классический, Простоквашино Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Морковь, Капуста Белокочанная, Кунжутное Масло, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Makan Malam: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Botanica Фундук Жареный . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|