Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 100,85g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Ucandy Печенье Двойной Шоколад, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|