Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 85,65g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Кофе, Сырники Домашние. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Sebelum Makan Malam: Персики. Makan Malam: Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Grow Food Запеченые Овощи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|