Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 109,62g | Karb: 214,67g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике, Красные Вишни, Говядина Отварная, Формула Хлеба Зерновой Хлеб. Makan Malam: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ого Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Matrix Orange Cream , Перекресток Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|