Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 78,70g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Вятушка Творог 9%, Кабачок. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Лента Свекла с Чесноком, Гречка Отварная. Makan Malam: Арбуз, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Вятушка Молоко 2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|