Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 195,05g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Tere Сырок FIT, Cofimar Tuna in Brine, Latvijas Maiznieks Melnā Rudzu Formas Maize, Baltais Biezpiens 0,5%. Makan Siang: Банан, Baltais Biezpiens 0,5%, Pastešu Fabrika Vistas Gaļa Želejā, Baltais Rjaženka, Marno Titara Delikatess. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|