Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 73,99g | Karb: 74,80g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. Makan Siang: Нектарин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Курица Вареная, Макароны Отварные, O'Zera Шоколадные Конфеты, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|