Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 45,91g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: 샹달프 무화과잼, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 잇메이트 소프트 안심 카레맛, 아르토스 통밀식빵, 이즈니 무염 버터. Makan Siang: 깻잎무침, 콜리플라워 (냉동), 달걀, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 밥, 간장. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|