Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 103,81g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: 三多 MCT配方-F, Asahi WONDA早安黑咖啡. Makan Siang: 義美 義美無加糖高纖豆奶, THE VEGAN樂維根 優蛋白, 果果堅果 好事花生. Makan Malam: 健康先生 舒肥嫩肩牛排餐盒. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|