Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 113,77g | Karb: 290,68g.
Makan Pagi: Бифиссимо Мороженое Клубничное, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Слива, Черника. Makan Siang: Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кукуруза Сахарная, Бифиссимо Мороженое Клубничное. Makan Malam: Velada Ананас Кусочки в Сиропе, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Мистраль Паста Птитим, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Нектарин, Нектарин, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 19,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|