Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 74,84g | Karb: 132,42g.
Makan Pagi: Uvas, Museu do Pão Tostas Multicereais , Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Makan Siang: Prozis Zero Milk Chocolate, Chef Select Creme de Cenoura, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite, Iglo Filetes de Robalo. Makan Malam: Nobre Vegalia Tofu, Regueifa, Ovo Frito, Sopa de Cenoura. Camilan/Lainnya: Magnum Mini White Chocolate , Magnum Mini Amêndoas , Danone YoPRO Vanilla, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|